شصت و یک کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل شده (6390 شرکت‌کننده) معیارهای ورود را داشتند: کمردرد حاد (11)، تحت حاد (6) و مزمن (43) (1 نامشخص). شواهدی مبنی بر اثربخشی مداخله در جمعیت‌های مزمن نسبت به مقایسه‌ها در تمام دوره‌های پیگیری پیدا شد؛ میانگین تجمعی بهبود 7.3 امتیاز (95% CI؛ 3.7 تا 10.9) برای درد (از 100)، 2.5 امتیاز (1.0 تا 3.9) برای عملکرد (از 100)، در کوتاه‌ترین دوره پیگیری، بود. در مطالعاتی که بیماران را بررسی ‌کردند (یعنی مراجعه به ارائه‌دهندگان مراقبت سلامت)، میانگین بهبودی 13.3 امتیاز (5.5 تا 21.1) برای درد، 6.9 (2.2 تا 11.7) برای عملکرد بود، که نشان دهنده بهبودی قابل‌توجه نسبت به مطالعاتی بود که در آن شرکت‌کنندگان از جمعیت عمومی انتخاب ‌شدند (مثلا با تبلیغات). شواهدی مبنی بر اثربخشی برنامه ورزشی با فعالیت درجه‌بندی شده در کمردرد تحت حاد در محیط‌های شغلی وجود دارد، اگرچه شواهد برای دیگر انواع ورزش درمانی در دیگر جمعیت‌ها متناقض است. شواهدی از اثربخشی یکسان نسبت به مقایسه‌ها در جمعیت‌های حاد وجود داشت [درد: 0.03 نقطه؛ 95% CI؛ 1.3- تا 1.4].

محدودیت‌ها: این مرور تا حد زیادی منعکس کننده محدودیت‌های موجود در متون علمی است، از جمله مطالعات با کیفیت پائین با معیارهای ناهمگون پیامد، گزارش‌دهی متناقض و ضعیف، و احتمال وجود سوگیری (bias) انتشار.