Dosadašnje spoznaje

Pušenje je vodeći uzrok smrti i bolesti koje se mogu spriječiti u svijetu. Prestanak pušenja uvelike poboljšava zdravlje ljudi, čak i kada je riječ o starijim osobama. Različite vrste hipnoterapije koriste se kako bi se ljudima pomoglo da prestanu pušiti. Nekim se metodama pokušava oslabiti njihova želja za pušenjem, ojačati volja za odvikavanjem ili im pomoći da se usredotoče na „program odvikavanja“. Pregledani su dokazi o učinku hipnoterapije kod ljudi koji žele prestati pušiti.

Značajke istraživanja

Pronašli smo 14 istraživanja u kojima se hipnoterapija uspoređuje s drugim pristupima koji pomažu ljudima da prestanu pušiti (uključujući kratke savjete ili intenzivnije savjetovanje o odvikavanju od pušenja), ili s izostankom liječenja. U istraživanjima je sudjelovalo ukupno 1,926 ispitanika. Trajala su najmanje šest mjeseci. Uvelike su se razlikovala u pogledu uspoređenih oblika liječenja, stoga je bilo teško kombinirati njihove rezultate. U ovaj su sustavni pregled uključeni dokazi prikupljeni do 18. ožujka 2018. godine.

Ključni rezultati

U rezultatima šest istraživanja (s ukupno 957 ispitanika) nisu pronađeni dokazi da je hipnoterapija pomogla ljudima da prestanu pušiti više od bihevioralnih intervencija poput savjetovanja, kada se odvijaju u istom vremenskom razdoblju. Također nije bilo dokaza da postoji razlika između hipnoterapije i duljih programa savjetovanja kada smo kombinirali rezultate dvaju istraživanja (269 ispitanika). U jednom se istraživanju usporedila hipnoterapija s izostankom liječenja i utvrđena je djelotvornost hipnoterapije, ali istraživanje je bilo manjeg opsega (uključivalo je 40 ispitanika) i bilo je metodološki upitno, što znači da ne možemo biti sigurni u rezultate. U većini pregledanih istraživanja ne navodi se je li procijenjena sigurnost hipnoterapije. U pet se istraživanja proučavalo dodavanje hipnoterapije postojećim oblicima liječenja i utvrđeno je da ona ima određen učinak, no istraživanja su imala visok rizik pristranosti, a bilo je i velikih neobjašnjivih razlika u zaključcima. Jedno istraživanje u kojem su uspoređeni hipnoterapija i opuštanje nije pronašlo razlike u nuspojavama.

Pouzdanost dokaza

Dokazi u ovom sustavnom pregledu niske su ili vrlo niske razine pouzdanosti zbog toga što nije bilo dovoljno informacija, a mnoga su istraživanja imala problema s dizajnom.

Nema jasnih dokaza da je hipnoterapija bolja od drugih pristupa koji pomažu ljudima da prestanu pušiti. Ako je u istraživanjima utvrđeno postojanje određene koristi od hipnoterapije, trenutačni dokazi ukazuju da je ona u najboljem slučaju mala. Potrebna su dodatna istraživanja većeg opsega i kvalitete.