Dosadašnje spoznaje

Vitamin E nalazi se u raznim namirnicama, uključujući biljna ulja i masti, orašaste plodove i sjemenke. Neka istraživanja na životinjama i ne-intervencijske studije sugeriraju da bi mogao imati ulogu u sprječavanju ili liječenju Alzheimerove bolesti (AB). Međutim, dokazi povezuju vitamin E s potencijalno ozbiljnim nuspojavama, pa čak i povećanim rizikom od smrti. U ovom smo sustavnom pregledu tražili dokaze o učinku vitamina E na ljude koji su imali demenciju zbog AB ili blaže probleme s pamćenjem ili razmišljanjem (blago kognitivno oštećenje, engl. mild cognitive impairment, MCI). Osobe sa MCI imaju povećani rizik od razvoja demencije.

Uključena ispitivanja

Tražili smo klinička ispitivanja objavljena do travnja 2016. koja su nasumično raspoređivala ljude s demencijom zbog AD ili MCI na liječenje dodacima vitamina E ili placebo (lažno liječenje). Pronašli smo tri ispitivanja koja su istraživala učinke vitamina E na ljude s AB, ali mogli smo izvući podatke iz samo jednog od tih ispitivanja (304 sudionika). Pronašli smo samo jedno ispitivanje s 516 sudionika koje je istraživalo učinke vitamina E na ljude sa MCI. Kvaliteta ova dva ispitivanja je bila sveukupno dobra.

Rezultati

Vitamin E nije smanjio broj ljudi sa MCI koji su razvili demenciju tijekom tri godine. Također nismo pronašli dokaze da je vitamin E poboljšao kogniciju (npr. učenje i pamćenje) u osoba sa MCI ili s demencijom zbog AB. Jedno je ispitivanje pokazalo da osobe s demencijom zbog AB koje su uzimale vitamin E, mogu bolje raditi svakodnevne aktivnosti (npr. kupanje i odijevanje) od ljudi koji su uzimali placebo. Iz ovih ispitivanja nije bilo dokaza da je vitamin E uzrokovao značajne štetne učinke, ali ove vrste ispitivanja nisu najbolji način za traženje štetnih učinaka, osim ako su ti učinci vrlo česti. Budući da su svi rezultati proizašli iz pojedinačnih ispitivanja, vjerojatno je da bi daljnja istraživanja mogla dovesti do različitih zaključaka.

Zaključak

Iz ograničenih dokaza nismo pronašli ništa što upućuje na to da dodaci prehrani s vitaminom E imaju korisne ili štetne učinke. Kako je kvaliteta dokaza bila samo umjerena, potrebna su daljnja ispitivanja kako bi se potvrdili nalazi. Moguće je da različite vrste ili doze vitamina E mogu imati različite učinke.