Psihološke terapije (npr. opuštanje, hipnoza, uvježbavanje vještina suočavanja, biofeedback i kognitivno bihevioralna terapija) mogu pomoći ljudima da se nose s boli i njenim onesposobljavajućim posljedicama. Terapije se mogu primjenjivati "licem u lice" s terapeutom, putem interneta ili kompjutorskog programa. Ovaj rad se usmjerava na tretmane koji se odvijaju "licem u lice" s terapeutom. Za djecu i adolescente postoje dokazi da su opuštanje i kognitivno bihevioralna terapija (tretman koji pomaže osobama da testiraju i prerađuju svoje misli i postupke) djelotvorni za snižavanje intenziteta boli kod kronične glavobolje, ponavljajuće abdominalne boli, fibromialgije te bolesti srpastih stanica neposredno nakon tretmana.

Psihološke terapije su dugotrajno učinkovite za ublažavanje boli i onesposobljenosti kod kronične glavobolje. 56% djece koja su sudjelovala u psihološkim terapijama prijavilo je manju bol u usporedbi s 22% djece koja nisu primala psihološku terapiju. Anksioznost se također smanjila kod djece neposredno nakon tretmana. Psihološke terapije smanjuju bol i onesposobljenost kod djece s mješovitim bolnim stanjima (isključujući glavobolju) neposredno nakon tretmana. Međutim, nije pronađen učinak niti jednog tretmana koji se održao (između 3 i 12 mjeseci nakon završetka tretmana) kod djece s mješovitim bolnim stanjima. Psihološke terapije nisu djelovale na depresiju kod djece sa stanjem glavobolje ili stanjima isključujući glavobolju, a anksioznost se nije promijenila kod djece sa stanjima isključujući glavobolju koja su sudjelovala u psihološkoj terapiji.

Potreban je veći broj studija kako bi se razumjelo mogu li psihološke terapije smanjiti depresiju i anksioznost te imati dugotrajniji učinak na bol i onesposobljenost u različitim grupama mladih ljudi koji pate od kronične boli.