Dosadašnje spoznaje

U narodu se vjeruje da je češnjak koristan za liječenje prehlade. Ovo se vjerovanje temelji na uporabi češnjaka kao tradicionalnog lijeka za razne bolesti, a postoje i laboratorijski dokazi o antibakterijskim i antivirusnim svojstvima češnjaka. Odrasle osobe prosječno imaju jednu do dvije prehlade godišnje.

Značajke istraživanja

U ovaj su sustavni pregled uključeni dokazi objavljeni do 7. kolovoza 2014. godine. Od osam istraživanja koja su pronađena, samo jedno je udovoljavalo uvjetima za uključenje u ovaj Cochraneov sustavni pregled. To istraživanje je uključilo 146 ispitanika koji su praćeni kroz tri mjeseca. Pola ispitanika dobivalo je placebo kapsulu, a druga polovica kapsulu češnjaka. Od ispitanika se tražilo da vode dnevnik kada im se pojave simptomi prehlade.

Ključni rezultati

Ljudi koji su svakodnevno uzimali češnjak tijekom tri mjeseca imali su značajno manje prehlada u odnosu na osobe koje su uzimale placebo. Tijekom tri mjeseca, u skupini koja je uzimala češnjak pojavile su se 24 prehlade, a u skupini koja je uzimala placebo 65 prehlada. Kad su ispitanici dobili prehladu, trajanje bolesti bilo je slično u obje skupine (4,63 naspram 5,63 dana).

Kvaliteta dokaza

Više ispitanika u skupini koja je primala češnjak (četiri) nego u placebo skupini (jedan) je opisalo neugodan miris tijekom podrigivanja, pa je moguće da zasljepljivanje ispitanika nije bilo prikladno. Druge moguće pristranosti bile su dobro nadzirane. Jedno uključeno istraživanje izravno odgovara na istraživačko pitanje. Iako se radi o malom istraživanju, u njemu je sudjelovalo dovoljno ispitanika za pružanje preciznih i pouzdanih podataka. Nisu pronađeni dokazi o selektivnom prikazivanju podataka. Međutim, možda je razlog tome taj da ishodi nisu bili unaprijed određeni. S obzirom na financijski poticaj koji mogu imati tvrtke koje proizvode dodatke prehrani i njihov interes za pozitivna istraživanja, moguće je da istraživanja koja nisu pokazala korist od češnjaka za prehladu nisu ni objavljena. Ukupna kvaliteta dokaza je umjerena.

Nuspojave

Uočene nuspojave tijekom uzimanja češnjaka bile su neugodan miris i osip na koži ispitanika. Potrebno je više podataka o mogućim nuspojavama češnjaka.