Istraživačko pitanje

U ovom Cochrane sustavnom pregledu literature ispitali smo je li joga učinkovit dodatak u terapiji oboljelih od shizofrenije u usporedbi s drugim dodatnim terapijama?

Dosadašnje spoznaje

Joga svoje porijeklo vuče iz drevne Indije. Moderna joga uključuje poze i vježbe disanja koje potiču ravnotežu između uma i tijela. Joga je postala široko prihvaćena metoda relaksacije i vježbanja, koja povećava snagu, fleksibilnost, koordinaciju, izdržljivost, koncentraciju i poboljšava kontrolu disanja. Pokazalo se da joga smanjuje razine stresa i unapređuje zdravlje i osjećaj blagostanja. Joga se koristi kao dodatna terapija za mnoga zdravstvena stanja, uključujući i bolju regulaciju krvnog tlaka te za mentalne bolesti kao što su depresija i poremećaji anksioznosti.

Određena istraživanja pokazuju da joga također može biti od koristi kao dodatak liječenju te da može smanjiti složene simptome shizofrenije (kao što su: osoba "čuje glasove" i "vidi stvari", nedostatak interesa za ljude i aktivnosti, umor, gubitak emocija i povlačenje) i poboljšati kvalitetu života osoba sa shizofrenijom. Istražena je učinkovitost joge u odnosu na druge dostupne (nefarmakoterapijske i nepsihoterapijske) dodatke terapiji.

Pretraživanje dokaza

Pretražili smo medicinsku literaturu objavljenu do ožujka 2017. Tražili smo pokuse u kojima su uključeni oboljeli od shizofrenije u skupine ispitanika koji su liječeni jogom ili drugim dodatkom terapiji. U literaturi smo pronašli 1034 potencijalno zanimljiva istraživanja. Sva ta istraživanja su procijenjena, ali samo mali dio je odgovarao postavljenom pitanju.

Pronađeni dokazi

Šest pokusa s 586 sudionika zadovoljilo je kriterije ovog pregleda literature i navelo upotrebljive podatke. Ostali istraženi dodaci terapiji sastojali su se samo od drugih oblika tjelovježbe. Trenutno je dostupno malo dokaza niske kvalitete i sugeriraju kako joga nije učinkovitija od ostalih dodataka terapiji shizofrenije.

Zaključak

Trenutni dokazi iz randomiziranih kontroliranih pokusa pokazuju kako joga nije učinkovitija od ostalih dodataka terapiji shizofrenije, ali jedini dostupna usporedba jogi bili su drugi oblici tjelovježbe. Dokaz je slab budući da je broj dostupnih studija bio mali, a opisano je samo kratkotrajno praćenje. Potrebno je više većih i dugotrajnijih ispitivanja koja uspoređuju jogu i druge oblike tjelovježbe.