身体活動量が不十分であると、多くの慢性疾患のリスクが増加し、身体的および精神的に健康上の問題が発生する。定期的な身体活動はすべての成人の目標とすべきで、社会的、感情的、身体的な健康上の利点に繋がる。大多数の成人は推奨レベルほど活動的ではない。筆者らは身体活動を促進するための2つのアプローチ（専門家との対面と遠隔での処方を可能にするテクノロジーの使用）を比較した研究結果からどちらのアプローチが優れているかを判断した。他の研究からも両方のアプローチが奏功していることが分かる。我々の疑問に答えられる医学文献は225人の健常人を対象とした一つの研究しかなかった。したがって、身体活動と心肺機能の促進にどちらのアプローチが最適であるかについては不明なままである。また、有害事象や提供方法の影響について、正式に判断することはできない。