연구의 질문

마사지 치료는 요통 환자에게 어떤 효과가 있는가?

배경

요통은 매우 흔하다. 요통은 대부분 치료하지 않아도 낫지만, 사례의 약 10%는 3개월 이상 지속된다. 요통이 있는 사람들의 통증 치료에 사용되어 그들의 삶을 개선하는 치료법은 많다. 마사지는 이러한 치료 방법 중 하나이다.

검색날짜

우리는 2014년 8월 7일 검색을 업데이트하여 본 개정 연구에 12건의 무작위배정 비교임상시험연구를 추가로 포함시켰다.

연구의 특징

본 개정 연구에는 총 25건의 무작위배정 비교임상시험연구와 3,096명의 참가자가 포함되어 있다. 한 건의 연구만이 급성 요통(4주 이하 지속되는 통증) 환자를 포함시켰고, 다른 연구들은 준 급성(4주에서 12주) 또는 만성(12주 이상) 요통 환자를 포함시켰다. 세 건의 연구에서는 기계 장치(피부 압축을 높이는 금속 바 또는 진동 기구)를 이용하여 마사지를 진행했고, 다른 연구에서는 손으로 마사지를 했다. 이들 연구에서는 통증 강도와 질이 가장 흔한 결과였고, 걷기, 수면, 몸 구부리기와 역도와 같은 허리와 관련된 기능이 뒤를 이었다.

연구를 위한 자금 지원

일곱 건의 연구는 자금 지원처를 밝히지 않았으나, 열여섯 건의 연구는 비영리 단체로부터 자금 지원을 받았다. 한 건의 연구는 자금 지원을 받지 않았다고 보고했고, 한 건의 연구는 College of Massage Therapists로부터 자금 지원을 받았다.

주요 결과

8 건의 연구는 마사지를 결과가 개선될 것으로 보이지 않는 중재(수동적 대조 그룹)와 비교했고, 13건의 연구는 마사지를 결과가 개선될 것으로 보이는 중재(능동적 대조 그룹)와 비교했다. 마사지는 단기적으로는 수동적 대조 그룹보다 통증과 기능에서 우수했으나, 장기적 사후 관리에서는 그렇지 않았다. 마사지는 통증에서 능동적 대조 그룹보다 장/단기적 사후 관리에서 우수했으나, 기능에서는 장/단기적 사후 관리 모두 차이가 없었다. 심각한 부작용을 보고한 연구는 없었다. 가장 흔한 부작용은 참가자의 1.5%에서 25%에게서 통증 강도가 심해진 것 이었다.

근거의 질

모든 비교의 근거의 질은 “낮음” 또는 “매우 낮음”으로 분류되어, 결과의 신뢰성은 거의 없다. 대부분의 연구들이 소규모이고, 방법론적 결함이 있기 때문이다.