Apakah rokok elektronik?

Rokok elektronik (e-rokok) adalah alat genggam yang berfungsi dengan memanaskan cecair yang biasanya mengandungi nikotin dan perasa. E-rokok membolehkan pengguna menghirup nikotin dalam wap dan bukannya asap. Oleh kerana ia tidak membakar tembakau, e-rokok tidak mendedahkan pengguna kepada tahap bahan kimia yang sama yang boleh menyebabkan penyakit kepada orang yang menghisap rokok konvensional.

Menggunakan e-rokok biasanya dikenali sebagai 'vaping’. Ramai orang menggunakan e-rokok untuk membantu mereka berhenti rokok tembakau. Dalam ulasan ini kami memberi tumpuan terutamanya pada e-rokok yang mengandungi nikotin.

Mengapakah kami melakukan Ulasan Cochrane ini

Berhenti merokok menurunkan risiko kanser, serangan jantung dan banyak penyakit yang lain. Ramai orang mendapati sukar untuk berhenti merokok. Kami ingin mengetahui sama ada penggunaan e-rokok dapat membantu orang berhenti merokok, dan jika orang yang menggunakannya untuk tujuan ini mengalami kesan yang tidak diingini.

Apakah yang kami lakukan?

Kami telah mencari kajian yang melihat kepada penggunaan e-rokok untuk berhenti merokok.

Kami mencari kajian rawak terkawal, di mana rawatan yang diterima ditentukan secara rawak. Kajian jenis ini biasanya memberikan bukti yang paling dipercayai mengenai kesan rawatan. Kami juga mencari kajian di mana setiap orang mendapat rawatan e-rokok. Kami juga memasukkan kajian yang memberi perokok e-rokok dan memantau kesihatan mereka walaupun tidak ada kumpulan rawak, kerana kajian sedemikian boleh menyumbang kepada pemahaman kita tentang kesan kesihatan menggunakan EC.

Kami berminat untuk mengetahui:

· Berapa orang berhenti merokok sekurang-kurangnya enam bulan; dan
· Berapa orang mempunyai kesan yang tidak diingini, dilaporkan setelah sekurang-kurangnya satu minggu penggunaan.

Tarikh carian: Kami menyertakan bukti yang diterbitkan sehingga 1 Julai 2023.

Apa yang kami temui

Kami menemui 88 kajian yang melibatkan 27,235 orang dewasa yang merokok. Kajian membandingkan e-rokok dengan:

· Terapi gantian nikotin, seperti pelekat atau gegula getah;

· Varenicline (ubat untuk membantu orang berhenti merokok);
· e-rokok tanpa nikotin;

· tembakau yang dipanaskan (produk yang direka untuk memanaskan tembakau pada suhu yang cukup tinggi untuk melepaskan wap, tanpa membakarnya atau menghasilkan asap; ini berbeza daripada e-rokok kerana ia memanaskan daun tembakau dan bukannya cecair);

· Jenis e-rokok lain yang mengandungi nikotin (contohnya peranti pod, peranti yang lebih baru);
· Sokongan tingkah laku, seperti nasihat atau kaunseling; atau
· Tidak ada sokongan, untuk berhenti merokok.

Sebilangan besar kajian berlaku di Amerika Syarikat (38 kajian), UK (19), dan Itali (9).

Apakah keputusan ulasan kami?

Orang ramai lebih cenderung untuk berhenti merokok selama sekurang-kurangnya enam bulan menggunakan e-rokok nikotin daripada menggunakan terapi penggantian nikotin (7 kajian, 2544 orang), atau e-rokok tanpa nikotin (6 kajian, 1613 orang).

E-rokok nikotin dapat membantu lebih banyak orang berhenti merokok berbanding tiada sokongan atau sokongan tingkah laku sahaja (9 kajian; 5024 orang).

Bagi setiap 100 orang yang menggunakan e-rokok nikotin untuk berhenti merokok, 8 hingga 10 orang mungkin berjaya berhenti, berbanding hanya 6 dari 100 orang yang menggunakan terapi penggantian nikotin, 7 daripada 100 menggunakan e-rokok tanpa nikotin, atau 4 daripada 100 orang mempunyai tiada sokongan atau sokongan tingkah laku sahaja.

Kami tidak pasti sama ada terdapat perbezaan antara berapa banyak kesan yang tidak diingini dengan penggunaan e-rokok nikotin berbanding nikotin terapi gantian nikotin, tiada sokongan atau sokongan tingkah laku sahaja. Terdapat beberapa bukti bahawa kesan yang tidak diingini yang tidak serius lebih sering berlaku pada kumpulan yang menerima e-rokok nikotin berbanding dengan tiada sokongan atau perilaku yang menyokong sahaja. Bilangan rendah kesan yang tidak diingini, termasuk kesan tidak diingini yang serius, telah dilaporkan dalam kajian yang membandingkan e-rokok nikotin dengan terapi penggantian nikotin. Mungkin tidak ada perbezaan dalam berapa banyak kesan tidak serius yang tidak diingini berlaku pada orang yang menggunakan e-rokok nikotin berbanding dengan e-rokok tanpa nikotin.

Kesan yang tidak diingini yang paling sering dilaporkan dengan e-rokok nikotin adalah kerengsaan tekak atau mulut, sakit kepala, batuk dan merasa sakit. Ini kelihatan serupa dengan yang dialami orang ketika menggunakan NRT. Kesan ini berkurang dengan berlalunya masa apabila orang terus menggunakan e-rokok nikotin.

Sejauh mana keputusan ini boleh dipercayai?

Keputusan kami adalah berdasarkan beberapa kajian untuk kebanyakan hasil, dan untuk beberapa hasil, data berbeza-beza secara meluas.

Kami menemui bukti bahawa e-rokok nikotin membantu lebih ramai orang berhenti merokok daripada terapi penggantian nikotin. E-rokok nikotin mungkin membantu lebih ramai orang berhenti merokok daripada e-rokok tanpa nikotin tetapi lebih banyak kajian masih diperlukan untuk mengesahkannya.

Kajian yang membandingkan e-rokok nikotin dengan tingkah laku atau tiada sokongan juga menunjukkan kadar berhenti yang lebih tinggi pada orang yang menggunakan e-rokok nikotin, tetapi memberikan kurang data tertentu kerana isu dengan reka bentuk kajian.

Sebilangan besar keputusan kami untuk kesan yang tidak diingini boleh berubah dengan lebih banyak kajian.

Mesej utama

E-rokok nikotin boleh membantu orang berhenti merokok sekurang-kurangnya enam bulan. Bukti menunjukkan ia berfungsi lebih baik daripada terapi penggantian nikotin, dan mungkin lebih baik daripada e-rokok tanpa nikotin.

Ia mungkin berfungsi lebih baik daripada tiada sokongan, atau sokongan tingkah laku sahaja, dan mungkin tidak dikaitkan dengan kesan serius yang tidak diingini.

Walau bagaimanapun, kami masih memerlukan lebih banyak bukti, terutamanya tentang kesan jenis e-rokok yang lebih baharu yang mempunyai penghantaran nikotin yang lebih baik daripada jenis e-rokok yang lebih lama, kerana penghantaran nikotin yang lebih baik mungkin membantu lebih ramai orang berhenti merokok.