Суть

Имеющиеся доказательства позволяют предполагать, что курс иглоукалывания (акупунктуры), состоящий, по меньшей мере, из шести сеансов лечения, может быть ценным вариантом лечения для людей с частыми головными болями напряжения.

Актуальность

Головные боли напряжения - это распространённый тип головных болей. Лёгкие эпизоды могут быть адекватно купированы применением обезболивающих средств. Однако, у некоторых людей, головные боли напряжения возникают часто и значительно ухудшают качество их жизни. Акупунктура является терапией, при которой тонкие иглы вводят в кожу в определенных точках. Возникла акупунктура в Китае, и на сегодняшний день ее используют во многих странах для лечения головных болей напряжениния. Мы нашли рандомизированные контролируемые исследования, в которых оценивали влияние акупунктуры на предотвращение головных болей напряжения. В основном мы учитывали число людей, которые отвечали на терапию, что означает уменьшение наполовину числа дней, в которые они испытывали головную боль.

Основные результаты

Мы изучили 12 испытаний, с участием 2349 взрослых, исследования были опубликованы до января 2016. В обновленный обзор было включено одно новое испытание.

В двух больших испытаниях акупунктура, как дополнение к стандартному лечению или к терапии начального этапа головной боли (как правило с применением анальгетиков), привела к сокращению частоты головных болей, как минимум вдвое у 48 из 100 участников, по сравнению с 17 из 100 участников, получающих только стандартную терапию.

В шести испытаниях акупунктуру сравнивали с "псевдо"-акупунктурой, во время которой иглы были установлены в ненадлежащие точки или не проникали в кожу. Частота головных болей уменьшилась наполовину у 52 участников из 100, получавших истинную акупунктуру, по сравнению с 43 из 100 участников, получавших сеансы "псевдо"-акупунктуры. В результатах доминировали данные одного большого испытания высокого качества (примерно 400 участников), которые показали, что эффект истиной акупунктуры сохранялся на протяжении шести месяцев. Не было выявлено разницы по числу побочных эффектов при проведении истинной и "псевдо"-акупунктуры, либо по числу выбывших из испытаний - прекративших лечение в связи с побочными эффектами.

В четырех исследованиях акупунктуру сравнивали с другими методами лечения, такими как: физиотерапия, массаж или расслабляющие процедуры; однако полезной информации получено не было.

Качество доказательств

В целом качество доказательности было умеренным.