Ключевая информация

Вмешательства/мероприятия, проводимые на базе школ, могут улучшить физическую форму, но оказывают незначительное влияние (или не влияют вовсе) на индекс массы тела (показатель, который используется для оценки того, находится ли масса тела в здоровом диапазоне), хотя у нас нет уверенности в доказательствах.

В очень малом числе исследований сообщили о каких-либо потенциальных неблагоприятных эффектах.

Необходимо тщательно продумать тип школьной программы физической активности, и будущие исследования должны быть направлены на определение лучших видов вмешательств/мероприятий по физической активности на базе школ.

Почему важно стимулировать физическую активность у детей?

По оценкам, до 5,3 миллионов смертей в мире вызваны недостаточной физической активностью (гиподинамией), и это большой фактор риска для развития большинства долгосрочных (хронических) заболеваний и онкологических заболеваний. Это является поводом для беспокойства, особенно потому, что известно, что режим физической активности в детстве может привести к аналогичному режиму во взрослой жизни. Считают, что программы, поощряющие детей заниматься спортом во время учебы в школе, позволяют повысить уровень активности всех детей, независимо от других факторов, таких как поведение родителей, социальные или финансовые факторы в ранний период жизни ребенка.

Что мы обнаружили?

Мы нашли 89 исследований, в которых рассматривали влияние программ (в школах), направленных на повышение физической активности, с участием 66752 детей и подростков (в возрасте от 6 до 18 лет) со всего мира. Продолжительность программ колебалась от 12 недель до 6 лет. Не было обнаружено двух одинаковых школьных программ физической активности, использующих одну и ту же комбинацию составляющих компонентов вмешательства. Частота и продолжительность проведения каждой части программы сильно различались в разных исследованиях.

Во всех включенных исследованиях были отмечены лишь очень незначительные изменения в числе учащихся, занимающихся физической активностью, или в числе минут в день умеренной и интенсивной физической активности или времени, проведенном в положении сидя или малой подвижности, хотя было обнаружено, что эти программы улучшают состояние физической формы у учащихся. Было обнаружено, что эти программы оказывают незначительное влияние (или не влияют вовсе) на результаты измерений, используемых для оценки массы тела. В небольшом числе исследований сообщали о каких-либо потенциальных неблагоприятных эффектах, таких как травмы или психологический ущерб.

Каковы ограничения этих доказательств?

У нас мало доверия к этим доказательствам, поскольку исследования проводились разными способами, а вмешательства/мероприятия осуществляли и оценивали по-разному. Кроме того, люди в исследованиях могли знать, какие вмешательства они получали, а это иногда может повлиять на оцениваемые исходы. Кроме того, не во всех исследованиях были представлены все данные, которые нас интересовали.

Насколько актуальны эти доказательства?

Доказательства актуальны по состоянию на июнь 2020 года (хотя в феврале 2021 года мы провели новый поиск исследований и нашли исследования, которые могут быть включены в будущее обновление обзора и теперь описаны в таблице "Исследования, ожидающие классификации").