Вопрос обзора: мы рассмотрели влияние тренировки рук на проявления одышки и качество жизни у людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Актуальность: люди с ХОБЛ часто испытывают трудности с выполнением упражнений для рук из-за одышки. Следовательно, для повышения выносливости руки используются тренировки рук; однако, влияние этих тренировок на одышку и качество жизни остается неясным. Мы хотели рассмотреть тренировки рук продолжительностью, по меньшей мере, 4 недели, и проанализировали их по трем направлениям: a) сравнивая с отсутствием упражнений или симуляционным вмешательством; b) сравнивая сочетание тренировки рук и ног с тренировкой только лишь ног; и c) сравнивая различные типы тренировок рук (например, тренировку выносливости с силовой тренировкой).

Характеристика исследований: были включены 15 исследований с 425 участниками, страдающими ХОБЛ. Однако, информацию, достаточную для анализа по трем описанным выше направлениям, удалось получить лишь из 12 исследований.

Основные результаты: при сравнении тренировки рук с ее отсутствием или симуляционным вмешательством у участников с ХОБЛ отмечалось небольшое улучшение в отношении одышки. Однако, это улучшение не было однозначным при сравнении комбинированных тренировок рук и ног с тренировкой только лишь ног. Ни в одном из исследований не сравнивали влияние на одышку различных типов тренировок рук. Во всех трех сравнениях тренировки рук не оказывали никакого влияния на качество жизни. При отдельном рассмотрении тренировок выносливости рук было обнаружено улучшение способности передвигать и переносить легкие предметы по сравнению с отсутствием тренировок. Эти эффекты не отмечались при силовых тренировках рук.

Качество доказательств: качество включенных исследований варьировало от низкого до умеренного из-за небольшого числа участников (от 12 до 43 участников в исследовании), недостаточной информации о методах исследований, а также неполных данных по исходам.

Выводы: некоторые виды тренировок рук могут приводить к небольшим улучшениям в отношении одышки, однако не повышают качество жизни людей с ХОБЛ. Более конкретно – тренировки выносливости рук у людей с ХОБЛ могут улучшать способность перемещать легкие предметы.