การจัดการการทำงานที่ยืดหยุ่น เช่น การทำงานแบบยืดหยุ่นเวลาและการทำงานทางไกล กำลังกลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในประเทศอุตสาหกรรม แต่ผลกระทบของความยืดหยุ่นดังกล่าวต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงานนั้นไม่เป็นที่รู้จักมากนัก การทบทวนนี้ตรวจสอบผลกระทบด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของการจัดการทำงานที่ยืดหยุ่นซึ่งเอื้อประโยชน์ต่อผู้ปฏิบัติงานและตามที่นายจ้างกำหนด (เช่น สัญญาจ้างแบบมีกำหนดระยะเวลาหรือการทำงานล่วงเวลาภาคบังคับ) 

พบการศึกษาแบบ controlled before and after studies 10 ฉบับที่ประเมินผลของการจัดการการทำงานแบบยืดหยุ่น 6 ประเภทที่มีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงาน: การจัดตารางเวลาด้วยตนเอง (n = 4); เวลายืดหยุ่น (n = 1); ทำงานล่วงเวลา (n = 1); เกษียณอย่างค่อยเป็นค่อยไป (n = 2); งานนอกเวลาโดยไม่สมัครใจ (n = 1) และสัญญาจ้างแบบมีกำหนดระยะเวลา (n = 1) 

การจัดตารางเวลาด้วยตนเองของการทำงานเป็นกะ และพนักงานที่มีการควบคุมการเกษียณอายุบางส่วน/ก่อนกำหนดได้ พบว่าปรับปรุงสุขภาพ (รวมถึงความดันโลหิตซิสโตลิกและอัตราการเต้นของหัวใจ ความเหนื่อยล้า สุขภาพจิต ระยะเวลาการนอนหลับ คุณภาพการนอนหลับและความตื่นตัว และสถานะสุขภาพที่ประเมินด้วยตนเอง) และ/หรือ ความเป็นอยู่ที่ดี (การสนับสนุนทางสังคมของเพื่อนร่วมงานและความรู้สึกของชุมชน) และไม่มีผลกระทบด้านสุขภาพ

การศึกษาเกี่ยวกับการทำงานล่วงเวลา ระยะเวลาที่ยืดหยุ่นได้ และสัญญาจ้างแบบมีกำหนดระยะเวลา พบว่าไม่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ หรือสุขภาพโดยทั่วไป หรือต่อผลลัพธ์ด้านสุขภาพใดๆ ที่ได้ตรวจสอบ อย่างไรก็ตาม ที่สำคัญ การศึกษาเกี่ยวกับการทำงานล่วงเวลาไม่ได้ให้ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับจำนวนหรือระยะเวลาของการทำงานล่วงเวลา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะสรุปใดๆ เกี่ยวกับผลกระทบของการทำงานล่วงเวลาต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของพนักงาน

โดยรวมแล้ว การค้นพบนี้ดูเหมือนจะบ่งชี้ว่าความยืดหยุ่นในรูปแบบการทำงานซึ่งทำให้ผู้ปฏิบัติงานมีทางเลือกหรือการควบคุมมากขึ้น มีแนวโน้มที่จะมีผลดีต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการศึกษาจำนวนน้อยที่รวมอยู่ในการทบทวนและข้อจำกัดของวิธีการ ควรใช้ความระมัดระวังกับข้อสรุปนี้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาที่ออกแบบมาอย่างดีเพื่ออธิบายเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการทำงานที่ยืดหยุ่นกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี