ใจความสำคัญ

• โปรแกรมขององค์กรกีฬาอาจทำให้คนมีกิจกรรมทางกายมากขึ้นเล็กน้อย

• โปรแกรมขององค์กรกีฬาอาจไม่สร้างความแตกต่างมากนักหรือแทบไม่สร้างเลยต่อจำนวนเวลาที่คนไม่ได้ออกกำลังกาย (อยู่กับที่) อาจเพิ่มปริมาณผลไม้และผักที่คนกินได้

• เราไม่ทราบว่าโปรแกรมขององค์กรกีฬาสร้างความแตกต่างให้กับปริมาณเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่คนดื่มหรือการสูบบุหรี่ของพวกเขาหรือไม่เนื่องจากหลักฐานไม่เชื่อมั่นอย่างมาก

พฤติกรรมสุขภาพคืออะไร และเหตุใดจึงสำคัญ

โรคเรื้อรังเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตและโรคต่าง ๆ ทั่วโลก ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังสามารถลดลงได้ด้วยพฤติกรรมสุขภาพ เช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกาย องค์กรกีฬาเป็นที่นิยมในหลายประเทศและอาจเป็นหนทางที่มีประสิทธิผลในการส่งเสริมพฤติกรรมเพื่อสุขภาพหรือปรับปรุงผลลัพธ์ด้านสุขภาพ

เราต้องการค้นหาอะไร

เราอยากทราบว่าโปรแกรมที่ดำเนินการภายในองค์กรกีฬามีประสิทธิผลในการส่งเสริมพฤติกรรมเพื่อสุขภาพและปรับปรุงสุขภาพหรือไม่ โปรแกรมที่เราสนใจอาจมุ่งเป้าไปที่สมาชิกขององค์กรกีฬาทั้งที่เป็นผู้เล่นและไม่ใช่ผู้เล่น โค้ช ผู้สนับสนุน นักเรียนของโรงเรียนหรือวิทยาลัย ผู้ปกครองของผู้เล่น และอื่น ๆ

เราทำอะไรไปบ้าง

เราค้นหาการศึกษาที่เปรียบเทียบผลลัพธ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของคนที่ถูกสุ่มให้เข้าเป็นกลุ่มสองกลุ่มขึ้นไป ได้แก่ กลุ่มที่เข้าร่วมโครงการส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพกับกลุ่มที่ไม่ได้เข้าร่วมโครงการทดลอง (กลุ่ม 'ควบคุม') จำเป็นต้องมีการศึกษาที่เข้าเกณฑ์เพื่อทดสอบโปรแกรมที่มุ่งส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ (เช่น การออกกำลังกายหรือการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ) ลดพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (เช่น การดื่มแอลกอฮอล์หรือการสูบบุหรี่) หรือปรับปรุงผลลัพธ์ เช่น น้ำหนัก ความดันโลหิต หรือความรู้ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ

เราพบอะไร

เราพบการศึกษา 20 ฉบับ ครอบคลุมทั้งหมด 8179 คน การศึกษาส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่สมาชิกหรือผู้สนับสนุนองค์กรกีฬาสำหรับผู้ใหญ่ และดำเนินการในสโมสรฟุตบอล (เช่น ฟุตบอล อเมริกันฟุตบอล ลีกฟุตบอลออสเตรเลีย) การศึกษา 14 ฉบับได้ประเมินโปรแกรมที่มุ่งเป้าไปที่พฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่ดีต่อสุขภาพอย่างน้อย 1 อย่าง การศึกษาทั้ง 20 ฉบับดำเนินการในประเทศที่มีรายได้สูง เพียงกว่าครึ่งหนึ่งของการศึกษา (การศึกษา 11 ฉบับ) ครอบคลุมเฉพาะเพศชายเท่านั้น และมีการศึกษา 1 ฉบับครอบคลุมเฉพาะเพศหญิงเท่านั้น

ผลการศึกษาหลัก

เมื่อเปรียบเทียบกับคนในกลุ่มควบคุม ผู้ที่เกี่ยวข้องหรือสัมผัสกับโครงการขององค์กรกีฬา:

• อาจเพิ่มกิจกรรมทางกายเป็น 7.4 นาทีต่อวัน
• อาจไม่ได้ลดจำนวนเวลาที่พวกเขาไม่ active (อยู่นิ่ง)
• อาจกินผลไม้และผักมากขึ้น

อย่างไรก็ตาม ยังไม่เชื่อมั่นว่าโปรแกรมขององค์กรกีฬามีผลต่อการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการสูบบุหรี่หรือไม่

นอกจากนี้ ยังไม่เชื่อมั่นอีกด้วยว่าโครงการของสโมสรสกีฬามีผลที่ไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายใด ๆ ต่อผู้ที่เกี่ยวข้องหรือไม่ ผลการศึกษาที่ออกมาค่อนข้างปะปนกันเนื่องจากมีรายงานข้อมูลเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เพียงไม่กี่ชิ้น

ข้อจำกัดของหลักฐานคืออะไร

ความเชื่อมั่นที่เรามีต่อหลักฐานมีตั้งแต่ปานกลางไปจนถึงต่ำมาก หลักฐานเพิ่มเติมอาจเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ของเราได้ ปัจจัยหลัก 4 ประการที่ทำให้ความมั่นใจของเราลดลง ประการแรก การศึกษาบางส่วนมุ่งเน้นไปที่ประชากรเฉพาะกลุ่ม ในขณะที่คำถามที่เราต้องการคำตอบนั้นกว้างกว่านั้น ตัวอย่างเช่น หลักฐานส่วนใหญ่สำหรับผลลัพธ์หลักของเรา (รวมถึงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในกิจกรรมทางกาย/การไม่ออกกำลังกาย และการบริโภคผลไม้ ผัก และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล) มาจากการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายที่มีปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เช่น น้ำหนักเกินและโรคอ้วน และแฟนบอลชาย ประการที่สอง ในบางการศึกษา ผู้คนตระหนักถึงการรักษาที่ตนได้รับ ขณะที่การศึกษาอื่น ๆ ไม่ได้รายงานอย่างชัดเจนว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาตระหนักถึงการรักษาที่ตนได้รับหรือไม่ ประการที่สาม ผลลัพธ์มีความไม่สอดคล้องกันอย่างมากระหว่างการศึกษาในผลลัพธ์บางประการ สุดท้ายแล้ว การศึกษาบางส่วนยังมีขนาดค่อนข้างเล็ก

หลักฐานเป็นปัจจุบันแค่ไหน

หลักฐานเป็นปัจจุบันถึงเดือนพฤษภาคม 2024