妇女在怀孕期间体重会自然增加，多数人在产后会逐渐减轻。不过，有些妇女在产后难以将怀孕时增加的体重减少，而且值得关注的是，这可能是一个健康危险因素。怀孕期间增加的体重若一直保持，会造成肥胖。肥胖会增加一般人患糖尿病、心脏病和高血压的风险。一般认为，妇女花6个月左右的时间恢复到怀孕前体重，10年以后超重的风险就会较低。本系统评价查找评估节食、运动或两者相结合的方法用于产后妇女减重的研究。该研究特别留意哺乳妇女，以确认这些方法不会对母乳喂养造成影响。本系统评价共纳入12项研究（仅有910名妇女）。初步结果显示，节食加运动或单纯节食比一般护理更能促进孕妇产后减重。因此，这些方法可能对预防母亲将来肥胖有帮助。然而，对于母乳喂养期的妇女，由于缺乏足够资料，该结论尚无法证实。此外，节食和运动相结合的方法比单纯节食的效果似乎更好，因为运动可改善循环和心脏功能，而且能够保留瘦体重。这些结论需要进一步的研究来证实。