本Cochrane综述介绍了我们从研究中了解到的关于调整生活方式治疗慢性痛风患者的效果。本综述纳入的一项研究评价了与标准脱脂牛奶或乳糖粉相比，食用富含两种乳制品成分（糖巨肽（glycomacropeptide, GMP）和G600乳脂肪提取物）的脱脂奶粉（skim milk powder, SMP）三个月内减少痛风发作频率的获益和安全性。

本综述表明，在慢性痛风患者中 ：

与标准脱脂牛奶或乳糖粉相比，富含GMP和G600的SMP可能不会降低痛风发作的频率，可能不会改善身体机能，但可能会减轻疼痛。我们不知道食用这些乳制品是否会改善痛风石的大小（痛风石是一种常见于皮肤、关节表面或软骨中的痛风晶体沉积物）或血尿酸水平，因为这些都没有被报告过。

我们没有关于副作用和并发症的准确信息。可能的副作用可能包括恶心或腹泻。

痛风是什么？生活方式干预措施是什么？

痛风是一种非常常见的疼痛性关节炎症（关节炎），由关节内或周围形成的尿酸结晶引起。炎症会导致受影响的关节疼痛、发红和肿胀，使该区域难以触摸或运动。人们患上痛风的原因包括：基因组成、超重、服用某些药物（如利尿剂）、肾功能受损、生活习惯（如摄入过量的酒和含糖饮料）。

尽管药物是痛风治疗的主要手段，但鉴于某些生活方式的风险因素与痛风发展之间存在公认的关联，通常建议慢性痛风患者改变生活方式，如减肥、戒烟、多运动、多喝咖啡和乳制品以及少喝含糖饮料，酒精饮料，少吃肉类和海鲜。

对痛风患者食用强化脱脂奶粉后会发生什么的最佳估计：

痛风发作

食用3个月强化脱脂奶粉的人每月痛风发作次数减少0.21次（或每年减少2.5次痛风发作）。

- 食用强化脱脂奶粉的人每月有0.49次痛风发作（或每年6次痛风发作）。

- 食用标准脱脂奶粉或乳糖的人每月有0.70次痛风发作（或每年8次痛风发作）。

因不良事件退出

食用强化脱脂奶粉的100人中有4人在3个月后停止摄入（退出绝对变化增加4%，从-10%到+18%）。

- 100人中有18人停止食用强化脱脂奶粉。

- 100人中有14人停止食用标准脱脂奶粉或乳糖。

疼痛（得分越低代表疼痛程度越低）

在3个月时，食用强化脱脂奶粉的人在0至10分的疼痛量表对他们的疼痛评分降低了1分（绝对改善10%；1%到20%改善）。

- 食用强化脱脂奶粉的人在0至10的范围内将他们的疼痛评分为0.67分。

- 食用标准脱脂奶粉或乳糖的人在0至10的范围内将他们的疼痛评分为1.7分。

身体机能（分数越低代表机能越好）

食用强化脱脂奶粉的人在3个月时在0至3分（绝对改善1%；从-3到+5）的评分中将他们的功能评分增加了+0.03（从-0.08到+0.14）。

- 食用强化脱脂奶粉的人在0至3的范围内将其功能评定为0.08分。

- 食用标准脱脂奶粉或乳糖的人在0至3的范围内将其功能评定为0.11分。

严重不良事件

食用强化脱脂奶粉的100人中又有1人报告了严重的不良事件。

- 食用强化脱脂奶粉的100人中有5人出现严重不良事件。

- 食用标准脱脂奶粉或乳糖的100人中有4人出现严重不良事件。