为什么本系统综述很重要？

医学专业因其具有挑战性和要求高而闻名。普遍认为医学生和初级医生在多年的培训中个人和职业压力有所增加。结果，他们的心理健康面临越来越大的压力。重要的是，这个群体会在心理健康方面得到支持，以确保健康的整体平衡，并帮助他们承担治疗病人及保护病人安全的责任。此外，医学生和初级医生通常空余时间较少。因此，确定正念是否是一种有效的干预措施，并证明其时间投入的合理性尤为重要。此前尚无Cochrane系统综述对目标人群使用正念进行检验。

哪些人会对本系统综述感兴趣？

医学生和初级医生、其他参加了不同训练和具有不同专业知识水平的医务人员，以及从事医学生教育培训的大学、医院等机构。

本系统综述旨在解答哪些问题？

基于正念的心理干预对医学生和初级医生的心理健康有什么影响？

本系统综述纳入了哪些研究？

我们检索了数据库，查找截至2021年10月发表的所有医学生和初级医生的正念研究。纳入本系统综述的研究，必须是随机对照试验（一种使用随机方法将受试者分配入组的研究）。研究需要纳入任何年级的医学生或研究生一年级、二年级或三年级的初级医生。我们没有根据受试者的年龄、国籍或既往健康状况排除任何研究。我们共纳入10项研究，731名受试者参与了分析。

本系统综述的证据可以告诉我们什么？

总体而言，我们没有发现任何证据表明正念干预措施对焦虑或抑郁症状有效。然而，基于正念的干预似乎对压力有效果，但效果较小，对倦怠有临界的积极影响。我们无法报告基于正念的干预是否对故意自残、自杀意念或自杀行为有效果，因为没有研究评价这些结局。最后，由于许多研究缺乏对受试者的长期随访，无法评论正念对医学生和初级医生的长期影响。

总体上，我们将证据评定为“低”或“极低”质量。

接下来应该做什么？

虽然本系统综述尚无有说服力的、积极的发现，但一些关于正念和压力结局的结果表明，需要对正念采取进一步研究。未来的研究都应该经过严格设计，最好对正念的长期影响进行评价。