腰背痛是一个非常常见的问题，Cochrane系统综述对多种治疗方法进行了评价。2022年11月，综述作者更新了其中一项于2017年发表的Cochrane系统综述，该综述主要研究了瑜伽治疗慢性非特异性腰背痛的效果。综述作者发现，对于慢性非特异性腰背痛患者而言，做瑜伽比不做任何运动略微有效，而且在改善腰背部功能方面，瑜伽与其他类型的运动同样有效。但现有的研究有限，仍需要更多高质量的试验来研究在12个月时瑜伽和其他形式的运动在腰背部功能方面是否存在差异，以及在疼痛、临床改善、生活质量和抑郁方面是否存在差异。

翻译：孙凤敏、赖秋文（江西财经大学外国语学院肖琳团队）
广播录制：孙凤敏（江西财经大学外国语学院）
审校：杨端虹、王雪峰（北京中医药大学循证医学中心）