医学意义上的的肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，属于营养失调性疾病,是遗传因素和环境因素相互作用的结果。研究结果发现单独或同时改变活动水平和饮食的干预对儿童的BMI增加有轻微减少，而仅改变饮食对BMI无显著影响。青少年中，专注于提高活动水平的干预有助于略微减少BMI增加，但仅改变饮食的效果不确定。有效的干预措施通常持续至少一年，没有证据显示这些干预措施会造成严重伤害。未来需要更多研究，以及涵盖有身体和精神残疾的儿童，以验证这些干预的有效性和安全性。总体而言，尽管效果微小，这些干预在儿童期养成的健康习惯可能对一生健康有积极影响。
翻译：贾婧涵，吴俊余，刘思微，黄思佳（江西财经大学外国语学院肖琳团队）
广播录制：贾婧涵（江西财经大学外国语学院肖琳团队）
审校：徐澜丹（北京中医药大学循证医学中心）