研究議題為何？

蔓越莓 (蔓越莓汁、錠劑或膠囊) 多年來一直被用於預防泌尿道感染 (UTIs) 。蔓越莓含有原花青素 (PACs)，此成分可以防止細菌附著在膀胱壁上。可能有助於預防感染並減少上班族花時間看醫生的需求。然而，目前還沒有建立原花青素使用劑量的處方，衛生主管機關對於蔓越莓產品也沒有正式規範。特別是，建議的劑量可能沒有標示在包裝上。

我們做了什麼？

我們分析隨機對照試驗 (RCTs) 的結果，比較蔓越莓產品、安慰劑或不接受治療者的泌尿道感染發生率。也有將蔓越莓產品與抗生素或益生菌等其他療法做比較。

我們發現了什麼？

我們找到 50 篇隨機對照試驗，總共 8,857 位受試者。其中有 45 篇試驗是使用蔓越莓與安慰劑或與無任何治療做比較。反覆發生泌尿道感染的女性、泌尿道感染的兒童，以及接受膀胱放射性治療後容易發生泌尿道感染等情形者，食用蔓越莓汁、錠劑或膠囊可減少泌尿道感染的次數。然而，對於缺乏自理能力的長輩、神經肌肉性膀胱功能障礙的成人、膀胱排空不全的成人，或是懷孕婦女等族群，蔓越莓產品似乎無法幫助減少泌尿道感染。最常見的副作用是腹痛，但很少人發生。我們沒有找到足夠資料來確認蔓越莓產品與抗生素或益生菌相比是否更能有效預防泌尿道感染。

結論

經常泌尿道感染的女性、泌尿道感染的兒童，以及膀胱接受過治療等族群，使用蔓越莓產品可能有助於預防泌尿道感染。然而，針對設計良好且具前瞻性註冊的隨機對照試驗，需要做後續評估以更清楚解釋泌尿道感染者是否能從蔓越莓產品中得到好處。