文獻回顧問題

Cochrane 作者對於膳食補充品（如維生素、礦物質、草本植物）對經期疼痛（經痛）效果的證據進行了回顧。

研究背景

膳食補充品已被用於治療經期疼痛。探討這些膳食補充品的益處與風險是十分重要的。我們調查了膳食補充品與其他補充劑、安慰劑、未接受治療、或傳統止痛藥相比，在治療女性原發性經痛（無其他相關診斷）或續發性經痛（其他相關原因如子宮內膜異位）的效果。本文獻證據收錄從現在回溯到 2015 年 03 月 23 日。

研究特點

研究納入了 27 項隨機對照試驗（共 3,101 名女性）。多數受試者為快 20 歲或 20 歲初頭且原發性經痛的學生。大部分研究在伊朗進行的。這些介入措施涵蓋 12 種不同的草本藥物（洋甘菊、肉桂、大馬士革玫瑰、茴香、芬芳茴香、胡蘆巴、生薑、番石榴、大黃、烏札拉、瓦萊里安根和扎塔里亞），以及 5 種非草本保健品（魚油、褪黑激素、維他命 B1 和 E、硫酸鋅），以多種不同劑量的複方形式使用。我們將這些膳食補充品與其他補充劑、安慰劑、未接受治療以及非類固醇消炎藥（NSAIDs）進行了比較。

主要結果

目前沒有高品質的證據支持任何膳食補充品對於經痛是有效的，且安全性方面的證據也不足。不過還是有幾種膳食補充品在一些較低品質的研究證據中顯示具有有效性的。有些非常有限的研究證據顯示某些膳食補充品，可能具有潛在的益處，如胡蘆巴 (fenugreek)、生薑、纈草 (valerian)、扎塔里亞 (zataria)、硫酸鋅、魚油和維他命 B1。

對於子宮內膜異位引起的經痛，褪黑激素與安慰劑相比並未顯示出明顯益處。

證據可信度

所有比較的研究證據品質都是低或非常低。主要限制來自於這些研究的樣本量很小使結果不精確、或是未提供研究方法，以及結果不一致性。大多數比較中僅納入了一項研究，而且很少有研究通報不良反應。