文獻回顧問題

我們回顧生活方式介入對多囊性卵巢症候群婦女的生殖、人體測量學數據（身體測量數據）、代謝和生活品質結果的影響。

背景

多囊性卵巢症候群（PCOS）是一個非常常見的疾病，影響 8%-13% 的女性。體重過重會惡化 PCOS 的所有臨床表現。臨床表現包含生殖問題，例如降低排卵頻率、月經不規律、降低受孕、超音波可見多囊卵巢。同時，雄性激素（如：睪固酮）升高，會導致臉部或身體異常生長毛髮和痤瘡。PCOS 也會影響代謝，包括糖尿病和心血管疾病的風險因子，例如胰島素升高或胰島素阻抗，以及膽固醇異常。PCOS 會影響生活品質，會因症狀或因慢性病的診斷，加重焦慮和憂鬱。健康的生活型態包含健康飲食、規律運動，以及達到並維持健康體重。

研究特徵

我們找到 15 項研究，共包含 498 位受試者。10 項研究比較了鍛鍊身體、少量飲食及行為介入或不介入；5 項研究比較了結合飲食、運動，以及行為介入與最少介入；1 項研究比較行為介入與最少介入。研究中的偏差風險各不相同，且普遍不明確。證據檢索截至 2018 年 3 月。

主要研究结果

沒有研究調查健康生活方式對活產、流產或月經週期規律的影響，採取健康的生活方式可能導致有些人體重下降或雄性激素降低，飲食和運動可能不影響身體維持正常血糖的能力。

證據品質

證據品質低。證據的主要限制是結果不一致且不精確、研究中使用的方法未盡詳述。