研究背景

積極運動對於每個人的健康來說是很重要的。對於COPD病人而言，這尤其困難，而且，我們不知道改善體能活動的最好方式。

研究特質

這篇文獻回顧總共包含了76項研究，其中涉及8018例COPD病人（於2019年6月27日之前發布）。大部份研究是由政府機構所資助，儘管有部份研究是由儀器或藥品製造商贊助的。目前雖然已經發展出許多策略，但各項不同的研究是以不同的方式來測量體能活動。這意味著，很難比較與合併這些研究的發現。也很難確切地說明，其中的介入方式包含了什麼，而且哪些因子對於改善體能活動是重要。

關鍵結果

某些研究著眼於針對COPD病人目前使用的介入方式，包括肺復健，以及其他不同類型的運動訓練和自我管理與教育。而其他研究則探討特殊類型的營養補給品、氧氣治療、手術、肌肉刺激和唱歌。

某些行之有效的策略涉及運動訓練，體能活動諮詢和COPD藥物治療。一些研究表明，人們至少要多做6到24分鐘的中等強度的體能活動，並且每天步行更長或採取更多措施。但是，我們仍然不確定何時或如何使用這些方法。只有少數研究，在介入方法結束後繼續追蹤病人。從長遠來看，尚不清楚需要採取什麼措施來改善體能活動，這可能是對健康有益的要求。

證據品質

由於難以準確地確定病人在研究中所做的事情，而且有很多研究（有些研究收案數很小）所研究之介入方法皆不相同，因此此證據品質比其他一般的研究還低。這意味著很難將這些發現推廣到所有COPD病人。