レビューの論点：閉経後の症状の管理において、鍼治療のような他の介入と比較した場合のリラクゼーション療法の効果の優劣に関し、検討が必要であると考えられる。閉経期女性のホットフラッシュ、寝汗、および睡眠障害に対するリラクゼーション療法の効果のエビデンスを対象にレビューを実施した。

背景：ホルモン補充療法（HRT）に関連するリスクに対する認知度が高まったことから、ホットフラッシュ、抑うつ、または睡眠障害などの閉経期症状の管理はより複雑になってきた。治療選択肢には、処方薬やリラクゼーション療法などのセルフケア戦略がある。リラクゼーション療法は比較的害がないと考えられているが、ホットフラッシュや睡眠障害の治療におけるその有効性は未だ不明である。

研究の特性：参加者281例を対象とした4件のランダム化比較試験（RCT）を検出した。リラクゼーションと、電気鍼療法、浅刺、整調呼吸法、プラセボ、および無治療とを比較していた。参加者の年齢は、30歳から77歳であった。これらの試験は、スウェーデン、英国、および米国で実施されていた。研究結果に商業的利害を有する機関から助成を受けた研究はなかった。本エビデンスは2014年2月現在のものである。

主な結果： 閉経期の血管運動性症状に対するリラクゼーション療法の有効性を示す、あるいは本治療法が無治療、プラセボ、鍼療法、浅刺または整調呼吸法と比較し、より効果的であるか否かの結論を導くには、エビデンスが不十分である。リラクゼーションが24時間毎のホットフラッシュ回数あるいは重症度を低減することを示すエビデンスはない。いずれの研究も、寝汗、それに伴う睡眠障害、または有害作用をアウトカムとして報告していなかった。

エビデンスの質： エビデンスの質は「非常に低い（very low）」であった。データの欠損、研究方法に関する報告が不正確であった、あるいは詳細が不十分であったことが、同定したエビデンスの主な限界点であった。