요통은 성인에게 매우 흔하다. 몸을 이용하여 정상적으로 물체를 움직이거나 드는(수작업 기구 조작) 작업을 하는 허리의 긴장을 높여 요통으로 진전할 위험이 높다는 근거가 있다. 많은 직장에서 이러한 상황을 피하기 어렵다. 적절히 물건을 드는 기술과 기계 보조구(보조장비) 사용을 훈련해 놓는 것이 요통을 예방하기 위한 중요한 기술로 생각된다.

우리는 요통 예방과 요통 관련 장애를 줄이기 위한 훈련과 보조장비 사용 효과를 조사한 9건의 무작위배정 비교임상시험연구(직장인 20,101명)와 9건의 코호트연구(직장인 1,280명)를 포함시켰다. 요통 치료 계획의 일환인 훈련 또는 보조장비 사용 효과를 조사한 연구는 확인하지 못 했다.

물건을 드는 기술과 보조 장비에 대해 적절한 훈련을 받은 그룹과 훈련을 받지 않았거나 또는 가벼운 조언, 전문 교육, 운동 훈련 또는 허리벨트를 사용하도록 한 대조 그룹 요통과 요통 관련 장애 또는 결근이 비슷하다는 근거의 질은 중간 정도이다. 집중 훈련을 받은 사람과 짧은 지시를 받은 사람들 간의 요통은 비슷했다. 러한 결과는 단기 또는 장기적으로 측정했을 때와, 무작위 시험 또는 코호트연구에서 측정했을 때, 모두 일치했다.

이 결과들은 여러 가지 가능한 예방 방법을 조사한 다른 연구와 비슷하다. 일부 다른 연구들은 훈련 받은 직장인들이 만족해하며, 이 문제에 대해 지식이 많다고 밝혔으나, 이것이 행태 변화로 나타나는 것은 아니다.

결론적으로, 직장인들에게 기구 조작 기술을 적절히 훈련시키고 보조 장비를 제공하면 스스로 요통을 예방하는데 효과적인 중재가 아니다. 향후 연구가 효과 측정치에 관한 우리의 신뢰성에 중요한 영향을 미칠 것으로 보이며, 측정치가 바뀔 수도 있다.