痛经是一个全球性的严重问题，会影响女性的生活质量。2019年9月，来自澳大利亚西悉尼大学的Jane Chalmers更新了一项关于运动治疗痛经的系统综述。结果表明，女性考虑通过运动来治疗经期疼痛似乎是合理的。

翻译：赖秋文、肖琳（江西财经大学外国语学院）
广播录制：赖秋文（江西财经大学外国语学院）
审校：张晓雯、鲁春丽（北京中医药大学循证医学中心）