Основные положения

- Программы спортивных организаций, вероятно, приводят к тому, что люди становятся немного более физически активными.

- Программы спортивных организаций могут мало или вообще не влиять на количество времени, которое люди проводят неактивно (сидя). Они могут увеличить обём потребляемых фруктов и овощей.

- Мы не знаем, влияют ли программы спортивных организаций на число и частоту потребляемых людьми напитков с высоким содержанием сахара и алкоголя, а также на употребление ими табака, поскольку данные об этом весьма неопределённые.

Что такое здоровое поведение и почему оно важно?

Хронические заболевания являются основной причиной смерти и болезней во всем мире. Риск хронических заболеваний можно снизить с помощью здорового поведения, например, употребления здоровой пищи и физической активности. Спортивные организации популярны во многих странах и могут быть эффективным способом пропаганды здорового поведения или улучшения показателей здоровья.

Что мы хотели узнать?

Мы хотели узнать, эффективны ли программы, проводимые в спортивных организациях, для пропаганды здорового поведения и улучшения здоровья людей. Программы, которые нас интересовали, могли быть рассчитаны на играющих и неиграющих членов спортивных организаций, тренеров, болельщиков, учащихся школ и колледжей, родителей играющих в спортивные игры и других людей.

Что мы сделали?

Мы провели поиск исследований, в которых сравнивали исходы, связанные со здоровьем людей, случайным образом распределённых в две или более групп: группа, участвовавшая в программе по пропаганде здорового образа жизни, и группа, не участвовавшая в экспериментальной программе ("контрольная" группа). В исследованиях, принятых к участию в обзоре, должна была быть тестирована программа, направленная на пропаганду здорового поведения (например, физической активности или здорового питания), снижение вредного поведения (например, употребления алкоголя или курения) или улучшение таких показателей, как вес, артериальное давление или знания людей о здоровье.

Что мы выяснили?

Мы нашли 20 исследований с участием 8179 человек. Большинство исследований были направлены на взрослых членов или болельщиков спортивных организаций и были проведены в футбольных клубах (например, в футболе, американском футболе, Австралийской футбольной лиге). В четырнадцати исследованиях оценили программы, направленные на одну или несколько моделей здорового или нездорового поведения. Все 20 исследований были проведены в странах с высоким уровнем дохода. Чуть более половины исследований (11 исследований) включали только мужчин, а одно исследование - только женщин.

Основные результаты

По сравнению с людьми из контрольных групп, люди, участвовавшие в программах спортивных организаций или подвергшиеся их воздействию:

- вероятно, увеличили свою физическую активность на 7,4 минуты в день;
- возможно, не сократили время, которое они проводили неактивно (в сидячем образе жизни);
- возможно, ели больше фруктов и овощей.

Однако неизвестно, повлияли ли программы спортивных организаций на потребление сахаросодержащих напитков, алкоголя или табака.

Также неизвестно, имели ли программы спортивных клубов какие-либо нежелательные, вредные последствия для людей, участвовавших в них. В тех немногих исследованиях, в которых сообщали о непредвиденных негативных последствиях, результаты были смешанными и неоднозначными.

Каковы ограничения этих доказательств?

Наша уверенность в доказательствах варьирует от средней (умеренной) до очень низкой; дополнительные данные могут изменить наши результаты. Четыре основных фактора снизили нашу уверенность. Во-первых, некоторые исследования были посвящены конкретным группам населения, в то время как вопрос, на который мы хотели получить ответ, был более широким. Например, большинство данных по нашим ключевым исходам (включая любые изменения в физической активности/неактивности, а также потреблении фруктов, овощей и сладких напитков) были получены в исследованиях, в которых участвовали мужчины с факторами риска для здоровья, такими как избыточный вес и ожирение, и мужчины-футболисты. Во-вторых, в некоторых исследованиях люди знали о том, какое лечение они получали, а в других исследованиях не было четкого отчёта о том, знали ли люди, принимавшие участие в исследовании, о том, какое лечение они получали. В-третьих, результаты некоторых исследований были очень противоречивы по ряду исходов. Наконец, некоторые исследования были очень малыми.

Насколько актуальны эти результаты?

Доказательства актуальны по состоянию на май 2024 года.