關鍵訊息

目前沒有足夠的證據幫助我們決定運動是否有益於慢性靜脈疾病患者。

為什麼這個問題很重要？

靜脈是一種能從身體攜帶血液回心臟 （靜脈血回流）的血管。此過程是經由一系列腿部的肌肉幫浦收縮來輔助的。有些靜脈或腿部肌肉幫浦有問題的人，此項過程可能會損壞，導致像慢性靜脈功能不全 (CVI) 的狀況。慢性靜脈功能不全會導致疼痛、水腫（因體液滯留導致的腫脹），以及腿部潰瘍，更會影響個人的生活品質。人們認為，增加踝關節的運動以及增強小腿肌肉幫浦的治療方法，可能有助於防止病情惡化。

我們做了什麼？

我們搜尋隨機對照試驗，比較慢性靜脈功能不全的個案在遵循運動計畫與沒有運動的效果。在隨機對照試驗中，受試者接受的治療採隨機分配，這類型的研究能提供治療效果最可信的證據。

我們發現了什麼？

我們發現了五項研究，共有 146 位慢性靜脈功能不全的患者，這些研究直接比較運動以及不含結構化的運動計畫之效果。這些研究看起來有可能改變慢性靜脈功能不全的癥兆和症狀；血流量（藉由射血分數和靜脈再充盈指數測量，射血分數是指心臟每次跳動所打出的血液量）、生活品質、運動能力、肌力和踝關節活動度。並非所有研究都是這樣的研究結果，而且衡量結果的方式都不同。大多數的研究來自於小型、單一的研究。沒有一項研究顯示出現腿部靜脈潰瘍的新病例，或是否需要手術治療來緩解症狀。

我們對證據的確定性？

儘管有些研究表示，和對照組做相比，運動組在八週和六個月後的某些結果有改善。但由於擔憂研究的設計方式以及結果來自小型、單一研究，我們不確定這些差異是否相等。

此證據更新日期為何？

本文獻證據收錄截至 2022 年 03 月 28 日。