주요 메시지

• 개인의 생물학적 및 환경적 특성을 기반으로 맞춤형 식단이나 식품을 제공하는 정밀 영양이 체중 변화(체중 또는 체질량지수(BMI), 연령별 평균 대비 백분위수 측정)에 영향을 미치는지는 불분명하다.

• 소아 및 청소년 비만 관리를 위한 정밀 영양 기반 중재의 효과를 이해하려면 대규모 연구를 포함한 추가 연구가 필요하다.

과체중과 비만이란 무엇인가?

체질량지수(BMI)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산된다. BMI는 과도한 지방 축적으로 인한 상태인 과체중과, 건강을 해칠 수 있는 수준의 과도한 지방 축적이 특징인 만성 질환인 비만을 정의하는 데 사용될 수 있다.

과체중과 비만은 어떻게 관리되는가?

비만 관리는 식단 조정, 생활 습관 변화, 수술, 약물 치료 등을 통해 이루어질 수 있으나, 2022년 기준으로 5세 미만 아동 약 3,700만 명이 비만을 겪고 있으며, 1990년 이후 청소년 비만 유병률(특정 시점에서 인구 내 특정 질환을 가진 사람의 수)이 4배 증가하였다. 이는 맞춤형 또는 정밀 영양 기반 중재와 같은 대체 또는 보완적 치료 접근법이 필요할 수 있음을 시사한다.

무엇을 확인하고 싶었는가?

최근 ‘정밀 영양’—개인의 행동, 생리적 특성, 생활 방식, 식단을 고려하여 중재를 설계하는 연구 분야—이 과체중 및 비만을 관리하는 잠재적으로 유용하고 혁신적인 도구로 주목받고 있다. 초기 연구에 따르면, 행동 패턴 및 영양 상태를 기반으로 한 정밀 영양 중재가 특히 소아 및 청소년에서 과체중과 비만의 유병률을 감소시키는 데 도움이 될 수 있다.

이 체계적 문헌고찰에서는 0~9세 소아, 10~19세 청소년, 그리고 0~19세 연령대를 포함하는 전체 그룹에서 정밀 영양 기반 중재가 획일적 중재보다 더 효과적인지 알아보고자 했다. 중요한 평가 항목은 다음과 같다:

• 신체적·정신적 건강

• 신체 활동 수준

• 건강 관련 삶의 질;

• 비만과 관련된 장애;

• 중재와 관련된 원하지 않는 효과;

• BMI 또는 체중 변화.

무엇을 했는가?

19세 이하 소아 및 청소년을 대상으로 한 정밀 영양 기반 중재(식이 조언 또는 교육과 함께 인공지능 또는 '오믹스' 기반 방법(인체와 세포 기능과 관련된 생물학적 분자 그룹을 정량화하고 연구하는 과학적 도구)을 포함)와 획일적 중재(예: 개인 특성을 고려하지 않은 일반적인 칼로리 제한 또는 식단 패턴) 또는 중재 없음을 비교한 연구를 검색하였다. 연구 결과를 비교하고 요약했으며, 연구 방법 및 규모와 같은 요인을 바탕으로 근거에 대한 신뢰도를 평가하였다.

무엇을 찾았는가?

총 105명의 과체중 또는 비만 소아 및 청소년을 대상으로 한 두 건의 시험을 확인하였으며, 연구 기간은 1~3개월이었다.

0~9세 소아에서, 정밀 영양 기반 식단이 획일적 중재와 비교하여 BMI 또는 체중에 미치는 영향은 불분명하다.

10~19세 소아 및 청소년에서도, 정밀 영양 기반 식단이 획일적 중재와 비교하여 BMI 또는 체중에 미치는 영향은 불분명하다.

근거의 한계는 무엇인가?

근거의 주요 한계는 참가자 수가 적고, 연구의 전체적인 수가 부족하다는 점이다. 연구가 충분하지 않아 결과를 확신할 수 없으며, 포함된 연구의 규모가 매우 작아 근거에 대한 신뢰도가 낮다. 또한, 근거가 관심 있는 모든 대상 군을 포괄하지 않는다. 따라서, 정밀 영양 기반 중재가 소아 및 청소년의 과체중 및 비만 치료 또는 관리에 어떻게 활용될 수 있는지를 보다 잘 이해하기 위해 대규모 연구를 포함한 추가 연구가 필요하다.

이 근거는 얼마나 최신인가?

근거는 2024년 7월까지 검색했다.